Si le cortaron SNAP, esto es lo que debe hacer esta semana
Se estima que 3.5 millones de personas habrán perdido sus beneficios de SNAP entre septiembre de 2025 y el final de la implementación estatal a principios de 2026, bajo la One Big Beautiful Bill Act (OBBBA). Esta página le guía paso a paso por el plazo para apelar, la ayuda alimentaria de emergencia y los programas alternativos — en orden de prioridad.
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Usualmente tiene 90 días para apelar
Bajo las reglas federales de SNAP (7 CFR § 273.15), todo estado debe darle una audiencia justa si usted la solicita dentro de los 90 días a partir de la fecha del aviso de terminación. Algunos estados (CA, NY, MA y OH, entre ellos) le dan más tiempo — revise la página de SNAP de su estado.
Si solicita una audiencia dentro de los 10 días del aviso
Puede pedir "beneficios continuados" — su SNAP sigue llegando por el monto anterior hasta que se decida la audiencia. Si pierde la audiencia, normalmente le debe al estado por los meses de beneficios continuados, pero la mayoría de los hogares eligen esta opción porque la seguridad alimentaria importa más que el riesgo de tener que devolverlos.
Si han pasado entre 10 y 90 días
Todavía puede apelar, pero sin beneficios continuados — tendría que esperar la decisión de la audiencia antes de que se reanuden los beneficios. Las audiencias normalmente se programan dentro de los 60 días de la solicitud y las decisiones se emiten dentro de los 60 días de la audiencia.
Si han pasado más de 90 días
El plazo para apelar la terminación original ya está cerrado. Aún puede volver a solicitar desde cero — y debería hacerlo, si su situación ha cambiado (perdió un trabajo, nuevos dependientes, nuevas cuentas médicas, etc.). Una nueva solicitud se evalúa de forma independiente.
Cómo presentar la solicitud
- En línea: La mayoría de los portales estatales de SNAP tienen un enlace de "Solicitar una audiencia justa" en la sección de manejo del caso.
- Por teléfono: Llame a la oficina estatal de SNAP (encuentre su estado en la página de estados).
- Por escrito: Basta con una carta a su oficina local de SNAP que diga "Solicito una audiencia justa sobre la terminación de mi SNAP con fecha [fecha]". Envíela por correo certificado para tener prueba de la fecha.
No necesita un abogado para una audiencia justa. Hay ayuda gratuita disponible a través de los beneficiarios de Legal Services Corporation en cada estado.
Los bancos de alimentos y despensas no requieren elegibilidad para SNAP
Los bancos de alimentos financiados con fondos federales y estatales (la red de Feeding America, el Programa de Asistencia Alimentaria de Emergencia / TEFAP, y miles de despensas locales) atienden a cualquier persona que lo necesite, sin solicitud. No tiene que demostrar ingresos, residencia, ni nada — la mayoría de las despensas funcionan con un modelo de "elección del cliente" donde usted llega y escoge lo que su hogar necesita.
Encuentre una despensa en 60 segundos
- Buscador de bancos de alimentos de Feeding America — ingrese su código postal y obtenga el contacto del banco de alimentos más cercano además de una lista de despensas asociadas.
- Llame al 211 — línea de información gratuita de United Way, disponible las 24 horas, los 7 días de la semana. Dígales que necesita comida de emergencia; lo dirigirán a la despensa abierta más cercana y le dirán los días y horarios de distribución.
- Escuelas — si tiene hijos en edad escolar, la mayoría de los distritos tienen un programa de mochila (una bolsa de comida los viernes para llevar a casa) y sitios de alimentación de verano. Pregunte en la oficina principal de la escuela.
- Despensas religiosas — la mayoría de las iglesias, mezquitas y sinagogas administran o colaboran con una despensa. No tiene que ser miembro.
Si necesita comidas calientes hoy
- Comedores comunitarios — los comedores populares y programas de comidas comunitarias sirven comidas calientes gratis todos los días. El 211 tiene la lista para su área.
- Centros para personas mayores — cualquier persona de 60 años o más califica para comidas en grupo o Meals on Wheels; no hay prueba de ingresos para la parte financiada con fondos federales.
- WIC — si está embarazada, en posparto, o tiene hijos menores de 5 años, los paquetes de alimentos de WIC son inmediatos y sustanciales. Vea la página de otros beneficios.
Qué otra ayuda puede recibir
Si tiene hijos en edad escolar
El National School Lunch Program (NSLP) y el School Breakfast Program (SBP) ofrecen comidas gratis o a precio reducido en la escuela. Los hogares con ingresos del 130% del FPL o menos califican para comidas gratis; hasta el 185% del FPL califican a precio reducido. Perder SNAP no le quita la elegibilidad para las comidas escolares — llene la solicitud directamente con la escuela. Muchos distritos en zonas de alta pobreza califican a todos los estudiantes para comidas gratis bajo la Community Eligibility Provision.
Si tiene 60 años o más
El Senior Farmers Market Nutrition Program (SFMNP) da cupones para frutas, verduras, hierbas y miel frescas en mercados de agricultores participantes. El Commodity Supplemental Food Program (CSFP) entrega una caja mensual de alimentos (queso, jugo, cereal, proteína enlatada) para personas de 60 años o más con ingresos del 130% del FPL o menos. Ambos programas son independientes de SNAP.
Si es veterano o militar en servicio activo
Asistencia alimentaria de emergencia del VA a través de los Vet Centers y los coordinadores del VA para personas sin hogar. Operation Homefront y USA Cares dan tarjetas de regalo para comprar comida a familias en servicio activo. Las familias de la National Guard y la Reserva califican para la mayoría de los programas de alimentos exclusivos para militares, incluso cuando no están en servicio activo.
Si tiene una discapacidad o una condición médica de largo plazo
El requisito de trabajo para ABAWD que causó la mayoría de las cancelaciones bajo la OBBBA tiene una exención médica. Si un médico certifica que usted no puede trabajar, queda exento del requisito de trabajo de forma permanente. Envíe una carta del médico junto con su nueva solicitud. Consulte la página de su estado para saber el nombre exacto del formulario en su estado.
Los seis beneficios relacionados
Medicaid, WIC, Lifeline (teléfono/internet), LIHEAP (calefacción/aire), comidas escolares y la herramienta de Benefits.gov que evalúa más de 1,000 programas — todos los detalles están en la página de otros beneficios.
Si el corte no debió haber ocurrido
Requisito de trabajo ABAWD — la cancelación injusta más común
OBBBA amplió el rango de edad ABAWD de 18–54 a 18–64 y eliminó la exención para padres de niños de 7 a 17 años (ahora solo califican los padres de niños menores de 14). Si le cancelaron sus beneficios por "no cumplir con el requisito de trabajo" y le aplica cualquiera de los siguientes puntos, es probable que tenga una apelación que se pueda ganar:
- Estaba cuidando a un niño menor de 14 años al momento de la cancelación
- No podía trabajar por razones físicas o mentales (con nota del médico disponible)
- Estaba embarazada
- Estaba trabajando 80 horas o más al mes (trabajos por aplicación, varios trabajos de medio tiempo, todo cuenta — traiga talones de pago o capturas de pantalla de ganancias en aplicaciones)
- Vivía en un condado para el cual el estado tenía una exención aprobada por USDA durante los meses relevantes
- Era estudiante inscrito al menos medio tiempo
- Estaba cuidando a un adulto incapacitado en su hogar
- Estaba participando en un programa aprobado de trabajo o capacitación (E&T, rehabilitación vocacional, WIOA, etc.)
Recálculo de ingresos
Si le cancelaron por "ingresos sobre el límite", verifique que el estado haya usado el umbral correcto de ingreso bruto. Revise el umbral de su estado en la página de su estado. Errores comunes: olvidar restar gastos deducibles (cuidado de niños, manutención de hijos pagada, vivienda que supera el 50% del ingreso neto), contar un bono único como ingreso mensual, o aplicar el 130% del FPL federal cuando su estado en realidad usa un umbral BBCE más alto (165%, 185% o 200%).
Errores en la recertificación
Si no cumplió con la fecha límite de recertificación porque el aviso no le llegó (se mudó sin que el estado actualizara su dirección, le retuvieron el correo durante una hospitalización, etc.), normalmente puede ser reinscrito sin presentar una solicitud nueva si se comunica con la oficina dentro de los 30 días posteriores a la fecha vencida. Después de los 30 días, tendría que volver a solicitar, pero puede pedirle al trabajador que retroactive su caso a la fecha original de fin de certificación.
Dónde conseguir ayuda legal gratis con una apelación
No necesita un abogado para una audiencia justa, pero si su situación es complicada (estatus migratorio, disputas dentro del hogar, elegibilidad por condena de drogas según las reglas de su estado, reclamos previos por pagos en exceso), hay ayuda legal gratis disponible en todas partes.
- Legal Services Corporation — financiada con fondos federales; atiende a todos los estados. La mayoría de las organizaciones que reciben fondos de LSC tienen experiencia con apelaciones de SNAP.
- Food Research & Action Center (FRAC) — política nacional y contactos estatales de ayuda legal.
- LawHelp.org — directorios de ayuda legal estado por estado.
- Clínicas de facultades de derecho — muchas facultades de derecho tienen clínicas de beneficios públicos que aceptan casos de SNAP sin costo.
- 211 — para referencias de emergencia a ayuda legal en su área.
De dónde viene esta información
- USDA Food and Nutrition Service — elegibilidad para SNAP y memorandos de implementación de los cambios de OBBBA
- Center on Budget and Policy Priorities — investigación sobre asistencia alimentaria que da seguimiento a las terminaciones estimadas y al impacto estado por estado
- 7 CFR § 273.15 — regulación federal que rige las audiencias justas de SNAP y la ventana de 90 días
- Feeding America — buscador de bancos de comida y datos de distribución de alimentos de emergencia
- Legal Services Corporation — cobertura de ayuda legal estado por estado
Última revisión: 2026-05-31. Actualizamos esta página a medida que los estados finalizan sus cronogramas de implementación de OBBBA.