Cambios de SNAP 2026 · exenciones del requisito de trabajo

¿Su área perdió la exención del requisito de trabajo de SNAP? (Cambio de OBBBA 2026)

SNAP ha tenido por mucho tiempo una regla: los adultos sin dependientes capaces de trabajar (ABAWD) solo pueden recibir beneficios por 3 meses en 3 años, salvo que trabajen o se capaciten al menos 80 horas al mes. Los estados podían eximir ese reloj en áreas sin suficientes empleos. La ley OBBBA de 2025 redujo drásticamente esas exenciones — y eso significa que el reloj de 3 meses ahora empieza para mucha gente cuyas áreas antes estaban protegidas. Esto es exactamente lo que cambió y qué hacer.

Última revisión: 2026-06-01

Primero: qué es la exención

Si usted es ABAWD — un adulto capaz de trabajar y sin dependientes — normalmente solo puede recibir SNAP por 3 meses en cualquier periodo de 3 años, salvo que cumpla el requisito de trabajo (unas 80 horas al mes de trabajo, capacitación o voluntariado). Durante años, los estados podían eximir ese límite en partes del estado donde escaseaban los empleos, así que la gente ahí conservaba sus beneficios sin que corriera el reloj.

Esas exenciones geográficas son las que OBBBA recortó.

Qué cambió OBBBA (vigente el 1 de noviembre de 2025)

La ley de 2025 (la One Big Beautiful Bill Act) endureció las reglas para que un estado ahora solo pueda eximir un área si su tasa de desempleo supera el 10%. La base más amplia y antigua — eximir áreas sin un número suficiente de empleos (a grandes rasgos, desempleo muy por encima del promedio nacional o designaciones de excedente laboral) — fue derogada.

En términos sencillos: muchos condados que antes estaban exentos ya no califican, porque su desempleo, aunque alto, no supera el 10%. El USDA puso el cambio en vigor el 1 de noviembre de 2025.

Una excepción: Alaska y Hawái

Los estados no contiguos tienen un margen. Alaska y Hawái aún pueden recibir exenciones con un umbral más bajo — una tasa de desempleo de al menos 1.5 veces la tasa nacional — y esa disposición corre hasta fines de 2028. El resto del país se rige por el estándar de más del 10%.

A quién afecta

El Center on Budget and Policy Priorities estima que cerca de 1.6 millones de personas que vivían en áreas antes exentas por "falta de empleos" ahora están sujetas al límite de 3 meses. Si su área perdió la exención y usted no cumple el requisito de trabajo ni califica para una exención, su reloj de 3 meses puede empezar — y al agotarse, su SNAP puede detenerse hasta que vuelva a calificar.

(Ha habido idas y venidas legales: una orden judicial a inicios de 2026 reinstauró temporalmente algunas exenciones ya terminadas hasta su vencimiento original. Eso es un detalle de transición, no una reversión del nuevo estándar — confirme el estado actual de su área con su estado.)

Cómo saber si le afecta

Tres verificaciones rápidas:

Use el verificador de exención del requisito de trabajo para ver si está exento, y la cuenta regresiva ABAWD para llevar el control de cuántos de sus 3 meses ha usado.

Exenciones que aún lo protegen

Incluso donde aplica el límite, usted está exento si: es menor de 18 o tiene 60+, no está apto médicamente para trabajar, está embarazada, cuida a un hijo menor de 14 o a una persona incapacitada, ya cumple un requisito de trabajo de otro programa, o está en algunas otras categorías. Estas exenciones no desaparecieron — OBBBA redujo algunas de las más nuevas (eliminó las exenciones especiales para veteranos, personas sin hogar y exjóvenes de crianza añadidas en 2023), pero las exenciones básicas por edad, salud y cuidado se mantienen.

Qué hacer

Si cree que el límite ahora le aplica: reporte a su estado cualquier hora de trabajo, capacitación o voluntariado (cuentan para las 80/mes), pregunte a su trabajador social sobre el programa de Empleo y Capacitación (E&T) de SNAP de su estado, que puede satisfacer el requisito, y reclame cualquier exención para la que califique. Si sus beneficios ya se detuvieron, la guía de beneficios perdidos le muestra el camino más rápido de regreso. Para el conjunto completo de cambios de 2026, vea qué cambió OBBBA y la expansión de ABAWD a los 64.

Basado en las disposiciones de SNAP de OBBBA (2025) y la guía de implementación de USDA FNS (vigente el 1 de nov. de 2025). El estado de las exenciones y las reglas varían por estado y cambian con el tiempo — confirme el estado actual de su área con su oficina estatal de SNAP; esto es orientación general, no una determinación.

Fuentes

¿Perdió beneficios o le preocupa perderlos? Use la guía rápida de 5 preguntas sobre beneficios perdidos — plazos de apelación, comida de emergencia y programas alternativos en un solo recorrido.